Deze mantradanslessen worden 1 keer per maand verzorgd op zondagen van 11.30 tot 13 uur.

Tijdens het mantradansen maken we allemaal dezelfde bewegingen op mantramuziek en toch danst iedereen deze op een andere manier.
Je ‘danst binnen een structuur je eigen dans’, met je aandacht in je lijf.
De mantramuziek nodigt keer op keer uit om vrouwelijke, zachte en rustige bewegingen te maken, die bijna als vanzelf ontstaan.

Mantramuziek werkt extra ontspannend omdat deze rustgevende, meditatieve muziek voorspelbaar is, zich steeds, met ook kleine variaties herhaalt.
Ervaar de rust en aanwezigheid in je lijf, uit je gedachtenstroom, door herhaling van de bewegingen op de steeds terugkerende melodie van de mantra.

De teksten van mantramuziek hebben meestal een spirituele betekenis met een helende werking en zijn vaak geschreven in het Sanskriet, de oude Indiase taal die nu nog vaak gebruikt wordt voor spirituele en religieuze doeleinden.

De mantradanslessen mogen ook als losse les gevolgd worden voor wie zich niet (gelijk) op wil geven voor een hele reeks van 5 lessen.

Geef je op voordat je komt.
Voor vragen of opgave bel of mail Gunesh: 06 183 60 485 / info@gunesh.nl

Locatie:
De spiegelzaal van Kindcentrum Het Scala, Ariaweg 115 in Amersfoort

Tijdstip zondagochtenden:
11.30 tot 13 uur

Data oktober 2024 t/m maart 2025:
1: zondag 13 oktober 2024
2: zondag 10 november 2024
3: zondag 12 januari 2025
4: zondag 9 februari 2025
5: zondag 16 maart 2025

In het najaar volgen er weer data voor de reeks van 5 maandelijkse mantradanslessen van oktober 2025 t/m maart 2026.

Bedrag:
Lidmaatschap oktober 2024 t/m maart 2025: 75 euro voor 1 mantradansles per maand gedurende 5 maanden verspreid over oktober t/m maart (omgerekend 15 euro per keer)
en 20 euro voor een losse Mantradansles.